사람과 희망으로 만들어가는, 광명시정신건강복지센터
- 일시 : 2016년 5월 9일(월) 14:00~16:00
- 장소 : 노리실 경로당
- 대상 : 학온권역 내 경로당 정신건강 자가검진을 통해 고위험군으로 판별된 어르신
(내용)
- 노년기 정신건강문제 교육 (노인성 불면증 및 우울증)
- 노년기 정신건강 관리의 중요성 안내
- 노년기 정신건강 실천을 위한 관리수칙 안내 및 개별 실천방안 발표
- 건강한 마음을 위한 견과샐러드 만들기
광명시정신건강증진센터에서는 학온권역 내 경로당을 이용하고 계시는 노인성 불면증 및 우울증
고위험군 어르신들을 위해 5월 9일 집단 프로그램을 진행하였습니다.
노년기 주요 정신건강문제인 불면증 및 우울증에 대해 알아보고,
행복한 노년생활을 위한 정신건강 관리 수칙을 살펴보며 행복한 노년생활을 위한
실천방안에 대해 나누었습니다.
아울러 불면증 및 우울증 예방에 도움이 되는 견과샐러드를 함께 만들어 먹으며 즐거운 시간을 가졌습니다.
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