포토갤러리 노년기 정신건강을 위한 ‘건강한 은빛마음’ 프로그램
2016-05-09 16:41:42
광명시정신건강증진센터 (gmmh) <> 조회수 478
222.112.151.67

 

- 일시 : 2016년 5월 9일(월) 14:00~16:00

 

- 장소 : 노리실 경로당

 

- 대상 : 학온권역 내 경로당 정신건강 자가검진을 통해 고위험군으로 판별된 어르신

 

(내용)

- 노년기 정신건강문제 교육 (노인성 불면증 및 우울증)

- 노년기 정신건강 관리의 중요성 안내

- 노년기 정신건강 실천을 위한 관리수칙 안내 및 개별 실천방안 발표

- 건강한 마음을 위한 견과샐러드 만들기

 

 

광명시정신건강증진센터에서는 학온권역 내 경로당을 이용하고 계시는 노인성 불면증 및 우울증

 

고위험군 어르신들을 위해 5월 9일 집단 프로그램을 진행하였습니다.

 

노년기 주요 정신건강문제인 불면증 및 우울증에 대해 알아보고,

 

행복한 노년생활을 위한 정신건강 관리 수칙을 살펴보며 행복한 노년생활을 위한

 

실천방안에 대해 나누었습니다.

 

아울러 불면증 및 우울증 예방에 도움이 되는 견과샐러드를 함께 만들어 먹으며 즐거운 시간을 가졌습니다.