Q 불안한것도 계절을 타는지 궁금합니다.

A. 모든 우울증이 그러한 것은 아닌데, 일부에서는 계절과 관련이 있는 경우들이 있습니다.

계절성 정동장애(계절성 우울증)는 우울감이 생겼다가 좋아지는 양상이 특정 계절과 관련되는 경우를 말합니다. 

주로 햇빛이 적어지는 가을부터 겨울까지 증상이 나타났다가 봄이 되면 좋아지는 것을 매년 반복하는 것이 전형적입니다. 남성보다는 여성에게 조금 더 많고, 거꾸로 드물게 봄부터 여름까지 우울감을 느끼는 사람도 있습니다.

이런 계절성 정동장애의 경우에는 특히 광치료가 효과가 있다고 보고되고도 있습니다.

따라서 계절을 타는 경우가 실제로 일부에서 있다고 보시면 됩니다.  우울하다고 생각하고 자신의 어려움을 가볍게 넘겨버리지는 마시고 담당 의사 선생님께 말씀을 하시는 것이 좋습니다.