상담실
정신건강 Q&A
사람과 희망으로 만들어가는, 광명시정신건강복지센터
정신질환, 정신건강과 관련하여 시민분들이 자주 하신 질문, 답변을 정리해보았습니다.
모든 궁금증에 답이 될 수는 없겠지만, 건강한 일상에 보탬이 되기를 바랍니다.
*추가적으로 궁금하신 내용이 있다면 [온라인 - 전문의 상담] 게시판에 질문해주시기 바랍니다.
Q 자아분열(?) 제가 만들어 낸 가짜 자아와 진짜 내가 분리되는 것 같은 경험을 하는데 도움을 받고 싶습니다.
A 어느 때에 그러한 경험을 하시는지, 그리고 최근에 영향을 받을 만한 어떠한 이벤트가 있었는지, 이러한 경험이 어느 때에 심해지시는지, 이러한 경험을 처음 하신 것은 언제이시고 언제부터 이 경험이 심화가 되었는지, 주변에 이러한 경험에 대해서 도움을 요청하신 적이 있으신지 등등의 부가적인 정보가 있으면 좀 더 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다. 만약 이러한 경험이 현재의 일상 생활에 영향을 미친다면 그 때에는 전문의 상담을 직접 받아보시는 것이 좋을것으로 생각됩니다.