Q 사람을 대할 때 사람의 말이나 행동을 하나하나 해석하고 꼬투리를 잡는 데 정신건강 이상인지 사회성 부족인지 궁금합니다.

A 정신건강에 이상이 있는 건지 사회성이 부족한건지 - 이 두가지는 완전히 구분이 되는 것이 아닙니다. 이러한 것으로 본인이 불편을 느낀다던지, 타인들도 이러한 부분들을 알고 있는지, 타인들과의 관계에서 실제로 문제가 밖으로 나타나고 있는지, 그리고 이 문제들이 언제부터인지 (얼마나 오래되었는지) 등등이 파악이 필요한 좀 복잡한 질문입니다.

또한 이러한 생각들이 자신에게서 피해의식, 부당하게 피해를 입고 있다고 느껴지는 것은 아닌지도 한번 생각해 볼 필요가 있습니다.

본인이 너무 생각이 많고 그것으로 불편하다면 그 때에는 굳이 혼자서 고민하지 말고 정신건강 전문가에게서 상담을 받아보기를 권유드립니다.