Q. 집중이 잘 안되고 기억력이 떨어져요.

A. 훈련이나 연습을 통해서 충분히 극복할 수 있습니다. 집중할 만큼 흥미 있는 일을 찾아내는 것이 중요합니다. 처음에는 짧게 연습하고 점차 시간을 늘려보시기를 권합니다. 너무 거창한 것보다는 비디오 게임, 화투, 장기 등 게임을 해보는 것도 좋습니다. 일의 경우 할 수 있는 만큼, 단계별로 나눠서 해보는 것이 좋고 작은 것부터 시작해보시는 게 도움 될 것입니다.