"우리에게 타이틀을 붙이지 말아주세요..." 광명시 당사자 활동가와 시장 최초 만남

시장님 안녕하세요. 저희는 광명시 정신건강복지센터 당사자 활동가입니다. 평소 시장님께 궁금점이 많았는데, 이렇게 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사드립니다. 저희가 인터뷰를 준비했는데, 돌아가면서 질문을 드리도록 하겠습니다. 시장님께서는 평상시에 정신건강 관리 혹은 스트레스 관리를 어떻게 하시나요?

제 스트레스 해소 방안으로는 수면, 독서, 산책 등이 있어요.

마음 정리가 필요할 때는 심리학 책을 봅니다. 책을 읽다 보면 저와 상대를 이해하는 데 도움이 됩니다. 스트레스를 받을 때는 심한 운동보다는 산책을 하는 편이에요. 가볍게 걸으면서 마음과 몸을 정돈하려 합니다. 그리고 힘든 일들이 계속 겹쳐서 속상한 날에는 수면을 취해요. 자고 나면 조금 개운해지기도 하고, 꿈속에서 힘든 일을 해결해주기도 해요. 마지막으로는 저희 집사람이 알고 있는 사안이라면, 아내와 이야기를 나누며 위로와 공감을 받기도 합니다.

저는 스트레스 받는 원인이 무엇이냐에 따라 이렇게 해소 방안을 나눠서 활용하고 있습니다.

10월에 마음건강센터 개설이 예정되어 있다고 알고 있습니다. 적극적인 관심에 감사드립니다. 마음건강센터가 생김으로써 저희 당사자의 삶에 어떤 변화를 기대할 수 있을지 궁금합니다.

예전에 광명시정신건강복지센터 당사자 가족 대표님께서 저에게 “공간이 좁아요. 조금만 더 넓게 해주셨으면 좋겠습니다.”라는 제안을 해주셨어요. 그 말씀을 듣고 방법을 찾다 보니 지금의 광명종합사회복지관을 새롭게 리모델링 하기로 했습니다.

저는 모든 사람들은 똑같다고 생각합니다. 밖에 나와 다른 사람들과 교류하고 활동을 해야 몸도 마음도 건강해져요. 그래서 마음건강센터가 개소됨에 따라 ‘새롭고 넓은 공간에서 더 많은 사람들이 다양한 활동을 시도해보는 장이 되면 좋겠다’라는 기대를 갖고 있습니다.

저희 정신건강복지센터는 정신질환자 편견 해소를 위해 지속적인 홍보 활동을 하고 있습니다. 그 중 당사자 인식개선 활동으로 팟캐스트 ‘조현한 생활’을 운영하고 있고, 인터넷 신문에 저희의 회복 수기를 올리거나 정신건강 캠페인에 참여하고 있습니다. 이 외에도 광명시 내에서 인식개선 활동을 홍보할 수 있는 자원이 있을까요?

오늘부터 저희 홍보기획과 직원들과 논의해 보도록 하겠습니다. 제가 관심은 있지만 어떤 방법으로 어떻게 홍보하면 좋을 지에 대해서는 더 연구를 해야 될 것 같습니다. 홍보기획과 직원들이 홍보에 있어서는 전문이기 때문에 더 좋은 아이디어가 많을 수 있어요. 광명시 유튜브도 있고 그래서 나중에 담당자들이 저에게 “당사자분들과 유튜브 한 번 같이 찍죠.”라고 제안할 수 있어요. 그렇게 되면 같이 유튜브 찍어봅시다. 여러 방식으로 노력해보겠습니다. 감사합니다.

마지막으로 저희 정신질환 당사자들에게 하고 싶은 말 있으신가요?

할 수 있는 일이 있다면 하나라도 더 도전하셨으면 좋겠어요.

저는 나이 70세가 넘어서도 도전하는 삶을 살고 싶어요. 만일 그렇지 않다면, 현재 삶에 머물러 있는 사람이 되더라고요. 정체된다는 것은 퇴보하는 것과 똑같다고 생각해요. 그래서 늘 새로운 생각과 활동을 고민합니다.

저도 용기가 부족해서 매일 새로운 것을 해내지는 못해요. 그래도 그동안 해왔던 것 말고 또 다른 영역에서의 새로운 도전을 하기 위해 노력합니다.

여러분들도 현재의 삶이 만족스럽다 하더라도 ‘내가 즐길 수 있는 것’을 계속해서 시도해봄으로써 또 다른 행복을 찾아갔으면 좋겠어요. 거듭되는 도전을 통해서 어느 순간 성장해있는 나를 발견할 수 있을 거예요.

시장님, 좋은 말씀 감사합니다. 시장님께 한 가지 더 말씀드리고 싶은 게 있습니다. 정신장애인들을 격리하거나 멀리해야 할 사람들이 아니라 함께 어울려 살아가면서, 치유할 수 있는 힘을 가진 사람들이라는 걸 널리 알릴 수 있는 정책을 펼쳐주시면 감사하겠습니다.

네. 알겠습니다. 제가 그런 정책을 더 펼칠 수 있도록 노력하고, 세부적인 사항들을 구상해보도록 하겠습니다. 사람들에게는 정신질환에 대한 두려움이 있을 수 있잖아요. 그것을 어떻게 바른 시선으로 바꿀 수 있느냐가 중요할 것 같습니다. 장애에 대한 부정적인 시선들을 떨쳐내고 가까이 할 수 있는 프로그램을 많이 했으면 좋겠다는 생각이 듭니다.

팟캐스트에 올리는 영상들을 제 가족들에게 들려주지 못합니다. 제 이야기가 담겨 있어서 부모님께 상처가 될까, 친척들이 나를 망신으로 생각하지 않을까 걱정이 돼요. 이러한 어려움이 줄어들 수 있도록 정신장애인에 대한 부정적인 인식이 많이 변화되었으면 좋겠습니다.

더 많은 노력이 필요하단 생각이 드네요. 예전에 제 친구의 자녀가 치료를 받게 돼서 장애 등록을 권유한 적이 있는데 거부하더라고요. ‘내가 애를 잘못 키운 건 아닌가’, ‘장애 등록을 하는 순간 사회에서 정신장애인이라는 걸로 낙인을 찍진 않을까’하는 자책감과 우려가 장애 등록을 망설이게 되는 원인일 거란 생각이 들었어요. 이런 부분에서 정신장애인에 대한 부정적 인식이 심각하다는 생각을 저도 했기에 더 노력을 해야 할 것 같습니다.

그리고 한 가지 제안을 하자면, 지금 하고 있는 활동들, 일자리를 더욱 특화되게 역량을 높인다면 본인과 가족들의 자존감도 더 높아질 수 있어요. 그런 노력을 함께 해주시면 더 나을 수 있겠다는 생각이 듭니다. 저도 선생님들과 지속적으로 상의하면서 인식개선을 위해 돕겠습니다.

네. 시장님 저희와의 인터뷰에 응해주셔서 감사합니다.

이곳까지 와주셔서 목소리를 내주신 것에 감사합니다. 정신장애 당사자들이 느끼는 어려움에 대해 더 깊이 이해할 수 있는 시간이었습니다. 여러분들을 위해 제가 할 수 있는 것들을 노력하겠습니다.